Σπαγγέτι από Κόντζακ better than spagheti

Συστατικά

Απεσταγμένο νερό, αλεύρι από ρίζα κόντζακ*, φυτικές ίνες βρώμης* χωρίς γλουτένη*. *Βιολογικής γεωργίας. Παρασκευάζεται σε εργοστάσιο που διαχειρίζεται σόγια, βρώμη και θειώδη.

Προετοιμασία Better Than Spaghetti:

Βήμα 1 - στραγγίζετε το νερό από τη συσκευασία και ξεπλένετε τα σπαγγέτι με κρύο νερό.

Βήμα 2 – προσθέστε στην αγαπημένη σας σούπα, μαγειρευτό, stir-dry, σαλάτα

Εναλλακτικά (1) βράζετε για 1', στραγγίζετε και προσθέτετε στα αγαπημένα σας υλικά

Εναλλακτικά (2) ζεσταίνετε σε ένα αντί-κολλητικό τηγάνι για 1', προσθέτετε τα αγαπημένα σας υλικά και γαρνίρετε με μυρωδικά. 

Το μυστικό για αδυνάτισμα από τα βάθη της Ασίας

Παράγεται από βιολογικό αλεύρι Konjac και ίνα βρώμης από το φυσικά πλούσιο σε ίνες φυτό Konjac.

Πως τα Better Than θα με βοηθήσουν να χάσω βάρος;

Δίαιτα Χαμηλών Θερμίδων-  Τα Better Than είναι χαμηλά σε θερμίδες (μόνο 9kcal ανά σερβίρισμα) καθιστώντας τα ιδανικά για δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Η δίαιτα χαμηλών θερμίδων μπορεί να σας βοηθήσετε να χάσετε βάρος.

Αδυνάτισμα-  Η κατανάλωση 33γρ Better Than Pasta, 3 φορές την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος*. Προτείνεται να αναμειγνύεται με νερό/χυμό και φρούτα για τη δημιουργία smoothie; Τα “Better Than” έχουν ουδέτερη γεύση, αλλά απορροφούν αρώματα και γεύσεις από τα υλικά που τους προσθέτεις.
 

* Η γλυκομαννάνη συνεισφέρει στο αδυνάτισμα ως μέρος μίας δίαιτας χαμηλών λιπαρών. Αυτό επιτυγχάνεται με συνολική ημερήσια πρόσληψη 3γρ γλυκομαννάνης, σε 3 δόσεις του ενός γραμμαρίου κάθε φορά (33γρ Better Than pasta παρέχει 1γρ γλυκομαννάνης), σε συνδυασμό με 1-2 ποτήρια νερό, πριν από κάθε γεύμα και έχοντας ως δεδομένο ότι ακολουθείται ειδική δίαιτα χαμηλών λιπαρών.

Πάντα καταναλώνετε με αρκετό νερό. Υπάρχει κίνδυνος πνιγμού για ανθρώπους που έχουν δυσκολία να καταπίνουν ή αν καταναλωθεί χωρίς αρκετά υγρά.