ΚΟΥΚΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΑ

Κουκιά Βιολογικά – Παραδοσιακά & Πλήρως Θρεπτικά

Τα βιολογικά κουκιά είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης, φυτικών ινών και μετάλλων, ιδανικά για όσους επιλέγουν την αυθεντική γεύση της ελληνικής γης με σεβασμό στη φύση και την υγεία.

Καλλιεργημένα χωρίς χημικά, λιπάσματα ή φυτοφάρμακα, τα κουκιά αυτά διατηρούν όλη τους τη θρεπτική αξία και παραδοσιακή γεύση.

 Ιδιότητες:

✔ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη & φυτικές ίνες
✔ Πλούσια σε σίδηρο, κάλιο, φολικό οξύ & μαγνήσιο
✔ Συμβάλλουν στη ρύθμιση του σακχάρου & της χοληστερίνης
✔ Ιδανικά για νηστεία, vegan/vegetarian διατροφή & υγιεινή κουζίνα
✔ Παραγωγή από πιστοποιημένη βιολογική καλλιέργεια

Αγνά, δυναμωτικά και χορταστικά – τα κουκιά είναι το απόλυτο όσπριο της μεσογειακής διατροφής.

 Πώς να τα μαγειρέψετε:

– Μουλιάζετε τα κουκιά για 8–10 ώρες ή όλο το βράδυ
– Ξεπλένετε καλά και βράζετε μέχρι να μαλακώσουν
– Χρησιμοποιούνται σε φαγητά κατσαρόλας, σαλάτες, πουρέ ή παραδοσιακές συνταγές (π.χ. κουκιές λαδερές, με μάραθο, ντομάτα ή λεμόνι)